有高血壓，糖尿病怎樣保養(yǎng)？
病情描述：你好，我檢查出來自己有高血壓，已經(jīng)快七年了，但是一直吃藥維持的也還好，我的糖尿病大概是在一年多以前有一次去免費測血糖測出來的，也維持的還好，現(xiàn)在就想問問，有高血壓，糖尿病怎樣保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者要低鹽飲食，平時可以吃芹菜，不要吃很多肥肉。不要過多熬夜，要保持好的心情，不要有太多心理壓力。糖尿病的患者不要吃太甜太油膩的食物，也不能暴飲暴食，避免加重糖尿病。可以吃苦瓜，輔助降血糖，還可以吃洋姜降血糖的。
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冉來虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級甲等
像這種情況就是好好的控制好血壓，另外一個就是血糖控制好就可以的。然后定期去醫(yī)院體檢，另外就是平時多注意飲食，少吃點這種辛辣的刺激的熬夜喝酒，多吃點水果蔬菜這些。如果有什么不舒服的話，及早去醫(yī)院檢查處理治療的。完全控制好的話，這個和正常人其實差不多。
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