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怎么樣才能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌?

病情描述:近段時(shí)間不知道怎么回事,臉上突然出現(xiàn)很多色斑,面色也不好看,而且還經(jīng)常頭痛,心煩意亂的,看什么也不順眼,晚上還失眠,咨詢醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,想問下怎么樣才能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào),心煩意亂頭痛,而且臉上有色斑。多是由于過度思慮或者精神壓力比較大,睡眠不足等原因?qū)е碌摹W⒁庹{(diào)節(jié)自己的情緒,保持舒暢的心情,可以提高身體免疫力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。一般這種癥狀多屬于功能性的疾病,可以配合中醫(yī)中藥調(diào)理。

  • 張思燮
    張思燮 主治醫(yī)師
    黃石有色醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    女人調(diào)節(jié)內(nèi)分泌要從生活入手,第一就是要多喝水,女人是水做的,多喝水有助于身體排毒,每天必要八杯水。第二是注意合理膳食,適量多吃新鮮的蔬菜水果。第三就是不要長期久坐和長期面對(duì)電腦。最后一點(diǎn)就是注意保暖,女人千萬不可冷著自己。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:擅長糖尿病,甲狀腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié),垂體疾病,矮小癥
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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