膽固醇的正常值是多少?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇如果是通過(guò)血液檢測(cè),主要是正常范圍在5.2以?xún)?nèi),超過(guò)這個(gè)范圍就需要考慮是膽固醇數(shù)量升高,目前如果快到了的話(huà),可以考慮有高膽固醇血癥,如果身高不是很明顯,飲食生活習(xí)慣來(lái)糾正就可以,比如說(shuō)蔬菜水果,植物蛋白,少吃油膩的食物,多吃山楂維生素c含量高的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
膽固醇一般來(lái)說(shuō)是要控制在4以下,當(dāng)然不同的世界和可能會(huì)有一些輕微的差別,你目前的膽固醇的水平已經(jīng)明顯增高了.其次你還是要注意一下,是低密度脂蛋白膽固醇還是高密度脂蛋白膽固醇增高,治療方向上還是有所區(qū)別的.現(xiàn)在吃的食物沒(méi)有降低膽固醇的作用,但是有升高膽固醇的食物,所以對(duì)于你這樣的情況,還需要控制這些食物的攝入.
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇?
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如何降低膽固醇方法,高膽固醇對(duì)健康的危害
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