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甘油三酯高吃什么好?

病情描述:請(qǐng)問各位大佬,我有一個(gè)問題就是這個(gè)甘油三酯高吃什么比較好呢?后期的這個(gè)保養(yǎng)也是很重要的,所以,在這個(gè)一些方面上面,我們也不想放松警惕,該注意的也是要注意的!
醫(yī)生回答 (2)
  • 張先林
    張先林 副主任醫(yī)師
    蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在飲食上要低鹽低脂以及低膽固醇的飲食為主,多吃一些綠色的蔬菜以及水果,比如菠菜、白菜、蘋果、西瓜、香蕉等等。另外還要注意定吃,保持體重,避免熬夜戒煙戒酒,可以適量的喝一些綠茶,但不要喝濃茶和咖啡。通過這些飲食上的調(diào)理,可以逐漸的使甘油三酯的指標(biāo)慢慢的下降。

  • 陳浩
    陳浩 醫(yī)師
    新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    一般年輕的患者如果有干式增高的情況及原因,考慮是體型肥胖,或者是攝入的高脂肪食物過多,同時(shí)又缺乏體育鍛煉,而使得血脂出現(xiàn)了異常情況,所以建議患者在飲食上是需要減少高脂肪食物的攝入,清淡飲食,多吃一些綠色的蔬菜,同時(shí)還需要做有氧運(yùn)動(dòng)來控制好個(gè)人的體重,以及必要時(shí)口服非諾貝特等來降脂治療。

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張先林
張先林 副主任醫(yī)師

蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 心血管科

擅長(zhǎng):冠心病,高血壓,心律失常,心衰的治療。
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