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血脂高的治療方法有哪些？

病情描述：最近總覺(jué)得頭暈乎乎的，在我們當(dāng)?shù)氐拇逍l(wèi)生室測(cè)量血壓，血壓也正常，大夫讓我去大醫(yī)院再做檢查，在縣醫(yī)院我抽血化驗(yàn)，結(jié)果血脂比正常值高得多，大夫讓我以后戒酒戒煙，血脂高的治療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血脂高的治療方法首先就是要有一個(gè)科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，如果是肥胖的人應(yīng)該減肥，將體重逐漸達(dá)到正常范圍，不要吃高熱量的食物，也不要吃油炸的食物，最好每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，每餐主食不要超過(guò)150克，通過(guò)嚴(yán)格的飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)血脂能夠降下來(lái)。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的情況，如果血脂比較高的話，可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，比如說(shuō)平時(shí)要注意低脂飲食，像一些油膩，燒烤、油炸類的食物盡量少吃，脂肪含量比較高的動(dòng)物肉以及動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃那么多。平時(shí)注意多喝開(kāi)水，多吃一些水果和蔬菜，尤其是纖維素含量比較豐富的綠葉蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，控制體重。還可以配合他汀類降脂藥物一起治療。

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