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男人內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?

病情描述：我最近臉上爆了好多痘，而且身體也感覺(jué)特別地空虛，我去了醫(yī)院做了全身體檢，醫(yī)生告訴我，我有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)，我不知道應(yīng)該怎么辦才好呢，男人內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患有內(nèi)分泌紊亂的男性應(yīng)該首先調(diào)整飲食以適應(yīng)清淡易消化的食物，避免辛辣、油膩和寒冷的食物。他們可以吃更多的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素。在生活中，他們還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳和慢跑，以保持快樂(lè)，避免精神因素引起的內(nèi)分泌失調(diào)。病人也應(yīng)該適當(dāng)放松，適當(dāng)釋放壓力。如果癥狀嚴(yán)重，他們可以去醫(yī)院檢查。

  • 張思燮
    張思燮 主治醫(yī)師
    黃石有色醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    內(nèi)分泌失調(diào)的主要原因，情緒和身邊的生活環(huán)境有關(guān)，所以不論是男人還是女人，內(nèi)分泌失調(diào)主要從飲食、生活精神、運(yùn)動(dòng)、性生活等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。保證充足的睡眠，多喝書(shū)，多排毒，多運(yùn)動(dòng)，久而久之由有助于提升自身免疫力，進(jìn)而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。如果非常嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，還是建議去醫(yī)院針對(duì)性調(diào)理。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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