生理期便秘怎么辦？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，生理期便秘，建議您多喝溫開水，可以口服點蘆薈膠囊?？梢院赛c果汁和蜂蜜，多吃點粗纖維的飲食，例如芹菜和韭菜，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，忌食辛辣刺激食物。平時多鍛煉身體，放松心情，希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康。。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，生理性便秘可能是沒有毛病引起的便秘，不知道你是否這個意思，應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，可以清晨起床去廁所蹲一會，也可以飯后胃腸道蠕動增加容易排出大便，平時多做腹部推拿按摩艾灸理療等促進腸道蠕動，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，可能會調(diào)整好的
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