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生理期便秘怎么辦？

病情描述：我之前生理期的時(shí)候上廁所會(huì)更加的痛快，現(xiàn)在是生理期便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在生理期出現(xiàn)有便秘的病情，可以選擇多喝一些姜紅糖水，多吃一些香蕉，吃一些芹菜，韭菜等含有纖維素比較高的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，有利于促進(jìn)大便的排出，而且需要注意局部的保暖，避免在寒涼潮濕的環(huán)境中生活，可以盡量減少病情的發(fā)作。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

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