膝蓋半角板損傷平時要注意什么？
病情描述：醫(yī)生你好，一個多月前我老婆走路的時候感覺非常的不舒服，之后她還感覺自己的關(guān)節(jié)疼痛，去醫(yī)院做了檢查之后才發(fā)現(xiàn)是膝蓋半月板損傷了，請問這種情況下平時該注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
膝蓋半月板損傷，如果只是部分損傷，不用手術(shù)治療的話，一般膝關(guān)節(jié)要避免活動4~6周等半月吧，完全愈合之后才能夠下地走路。但是在下地走動的時候，一般盡量避免負(fù)重或者搬重的東西，上下樓梯爬山等運(yùn)動也盡量避免少做，而且必須要注意鍛煉大腿與小腿的肌肉，尤其是股四頭肌，只要肌肉鍛煉結(jié)實(shí)了，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也會增加。
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張忠建 醫(yī)師
衡水市武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，膝關(guān)節(jié)半月板損傷常見于慢性損傷和急性損傷的人群，一般膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，局部可以出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動受限等癥狀，出現(xiàn)這種癥狀以后就應(yīng)該減少活動，避免再次損傷，減少活動以后，積液就會減少疼痛癥狀就會減輕。如果總是不好就應(yīng)該行關(guān)節(jié)鏡治療。
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