總膽固醇6.3算正常嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
總膽固醇檢測(cè)結(jié)果為6.3，稍高于正常值，還需要注意適當(dāng)?shù)臏p少肉制品，包括過(guò)度油膩的肥肉以及瘦肉，還需要適當(dāng)?shù)倪x擇清淡易消化的飲食，或者適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，都能夠有助于緩解癥狀，發(fā)生適當(dāng)?shù)倪x擇，多喝水，增加戶外運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行復(fù)查隨診，如果持續(xù)性增高，還需要適當(dāng)?shù)倪x擇藥物調(diào)理。
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張學(xué)新 主治醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
正常的總膽固醇數(shù)值是不超過(guò)5.2，您現(xiàn)在是6.3，有點(diǎn)偏高，與您最近飲食、運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系，建議您低鹽低脂飲食，少吃膽固醇含量高的食物，比如肥肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如走路、慢跑等，您的膽固醇高的不算多，一般通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)就會(huì)降低的。
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