怎樣改善走路姿勢？
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
走路姿勢不好，很有可能是由于腰椎或者是骨盆有問題引起的，如果說患者走路的時(shí)候感覺很別扭，其實(shí)可以帶她到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行步行步態(tài)的分析如果說有問題要進(jìn)行訓(xùn)練，但是要先檢查看腰椎和骨盆是否有問題，如果說有問題的話要及時(shí)的進(jìn)行矯正才可以的。
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蓋曰秀 主治醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
1，首先，要有一個(gè)目標(biāo)，樹立一個(gè)學(xué)習(xí)的偶像。2，走，全身放松，向偶像學(xué)走路姿勢，慢慢的，自己的動(dòng)作就有提高。3，要有信心，每個(gè)人走路都不一樣，走路只是習(xí)慣問題，是可以改正的，4.及時(shí)表揚(yáng)，增加信心。鍛煉時(shí)身心放松，加油吧，一定能成功
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