易怒怎么辦?
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這屬于一種心理方面的疾病，考慮經(jīng)常性的發(fā)生情緒不受控制問題的出現(xiàn)，可能是由于患有易怒癥所引起的，所以需要從心理上進行開導(dǎo)，必要的時候需要到所在地醫(yī)院的心理咨詢科做一個詳細的咨詢。然后在生活中也要對自己的情緒進行控制，經(jīng)常性的發(fā)脾氣對肝臟會有損傷。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
經(jīng)常情緒不佳導(dǎo)致生氣張口罵人等，這說明你本身對情緒的控制能力比較差，首先要把心態(tài)調(diào)整好，凡事看開些。心態(tài)是很重要的東西，平時沒事的時候你可以多讀一些修身養(yǎng)性的書，多聽一些美妙的音樂。也可以戶外走走或旅行散步等，心情煩躁易怒失眠，都是生活的小問題，不要過于太擔(dān)心，應(yīng)當樂觀對待，希望對你有所改變。
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