空氣干燥怎么保濕？
病情描述：我在新疆干活要把東西忘包里揌，這空氣干燥，才沒兩天皮膚已經(jīng)不再光滑了，現(xiàn)在超級(jí)煩惱，害怕在這邊干完活回南方自己就變成丑女了。醫(yī)生，怎樣才能在新疆保護(hù)好自己的皮膚呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮對(duì)于肌膚的保養(yǎng)主要的步驟就是補(bǔ)水，只有將補(bǔ)水工作做好了，肌膚才會(huì)變得水嫩，所以需要每天敷一貼面膜，如果天氣過于干燥的話，可以每天敷兩回面膜。同時(shí)要多喝溫?zé)岬乃?，多吃一些維生素以及水分含量豐富的水果，例如可以吃西瓜、葡萄等，并且要避免吃太多鹽分高的食物。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，可以在房間里面放一個(gè)空氣加濕器。勤用洗臉，涂抹臉部保濕霜，多做面膜。多喝白開水。多吃富含水分的蔬菜水果?？梢越?jīng)常用水果皮涂抹臉部皮膚。做好防曬。多補(bǔ)充水分把身體內(nèi)里調(diào)節(jié)好。身體內(nèi)里不缺水，皮膚補(bǔ)水才容易。希望你心靈美，不要太在乎自己的容貌。
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