低血壓建議有哪些?
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
患有低血壓患者要注意飲食,尤其是芹菜盡量少吃,因為可以引起血壓降低、心率減慢等癥狀,可以葷素搭配,不要吃的太清淡,如肉類、魚類、動物內(nèi)臟等都可以。在吃各種藥物時要注意有一些會使血壓降低的藥物盡量少吃,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。平時適當鍛煉,提高機體的免疫力。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
低血壓的患者,平時主要是注意飲食上,注意要多吃些高蛋白的食物,增加營養(yǎng),平時可以多吃一些肉類雞蛋,多喝一些牛奶,同時也可以多吃一些海參,或者是阿膠類的食物。平時注意不要過度的熬夜,保證良好的休息和睡眠,同時注意不要過度的勞累,這樣才有利于血壓的恢復(fù)。
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艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院 三級甲等
輕微低血壓癥狀主要包括:臉色蒼白、頭暈、頭疼、易疲勞、消化不良、食欲不振等,而嚴重低血壓可出現(xiàn)直立性眩暈、呼吸困難、手腳冰涼、心悸、抽搐、共濟失調(diào)、說話發(fā)音含糊、容易暈厥等,通常需要臥床休息,注意低鹽飲食,嚴密監(jiān)測血壓,禁煙酒,避免情緒激動,可吃些替米沙坦來降壓。
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