經(jīng)期可以吃巧克力嗎？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期是可以吃巧克力，巧克力當(dāng)中含有咖啡因和糖分，能夠起到舒緩神經(jīng)的效果，適當(dāng)吃一些巧克力，能夠緩解經(jīng)期心情郁悶和焦躁不安的癥狀。但任何食物不能過(guò)量服用，如果大量吃巧克力，容易導(dǎo)致子宮收縮，而且還會(huì)引起痛經(jīng)癥狀，巧克力當(dāng)中含有一定的糖分，過(guò)多食用會(huì)引起肥胖的。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
在女性的經(jīng)期適當(dāng)?shù)某郧煽肆κ菦](méi)有大的影響，同時(shí)也可以幫助緩解痛經(jīng)的情況，所以應(yīng)該調(diào)理身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也不要有壓力的，看一下平時(shí)的經(jīng)期出血量的情況是否正常，建議不要吃太多即可，然后多吃溫補(bǔ)的食物，多注意補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，對(duì)身體的恢復(fù)幫助大。
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經(jīng)期 巧克力
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經(jīng)期癥狀
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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經(jīng)期幾天
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