高血壓，飲食需要注意什么?
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的飲食注意很關(guān)鍵。平時(shí)生活中一定要低鹽飲食，鹽的攝入不要過(guò)多，像咸菜，榨菜，咸鴨蛋這些食物都要避免口服。多吃綠色新鮮的蔬菜，比如說(shuō)芹菜黑木耳等，既能補(bǔ)充豐富的維生素，還能起到輔助降壓的作用。飲食只是降壓的一個(gè)方面，同時(shí)一定要堅(jiān)持口服藥物治療，避免引起血壓的波動(dòng)。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，考慮是高血壓的情況，對(duì)于高血壓的患者飲食一定要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物。同時(shí)多吃新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗪人＿m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情的舒暢，盡量的避免情緒過(guò)分的激動(dòng)或者是生氣。最重要的是系統(tǒng)全程的使用降壓的藥物治療。
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