高血壓有哪些需要注意的地方?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓應(yīng)該注意控制飲食盡量多吃清淡的水果蔬菜,減少膽固醇和脂肪類的攝入量少吃糖和鹽,同時(shí)也要盡量多做體育運(yùn)動(dòng)可以有效緩解身體的血液循環(huán),改善高血壓的狀態(tài)。高血壓患者也要注意控制情緒,避免著急和焦躁不安,可能會(huì)引起血壓升高或者是頭暈頭疼或者是暈厥的現(xiàn)象。
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穆春華 主治醫(yī)師
連云港市第四人民醫(yī)院 三級
高血壓為可控可預(yù)防的疾病,罹患高血壓之后,建議長期服藥,終身服藥,建議每日定期監(jiān)測血壓,根據(jù)血壓值的高低適時(shí)的增減藥量,建議入院檢查排除腎臟等器質(zhì)性病變引起的惡性高血壓。建議適量增加運(yùn)動(dòng),保持良好心情,每日嚴(yán)格控制鹽的攝入量。
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