高血壓能吃海參嗎？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者可以吃海參，這個(gè)沒有什么影響，不會(huì)直接引起血壓高，但是針對(duì)高血壓患者，平時(shí)的飲食非常需要注意。原發(fā)性高血壓需要注意低鹽飲食，控制食鹽攝入量，平時(shí)不能吃高脂肪含糖量比較高的食物，注意定期進(jìn)行復(fù)查，只要是對(duì)海鮮不過敏，就可以適當(dāng)?shù)某院?，沒有問題。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，高血壓患者是可以進(jìn)食海參的，海參具有提高免疫力，存在一定程度上的降壓功效。高血壓患者在日常生活中飲食應(yīng)以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，低鹽、低脂、低膽固醇。限制食物中食鹽的攝入量以每天不超過5克為宜。多吃新鮮的水果和蔬菜，避免進(jìn)食生冷油膩刺激性的食物。合理的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。
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