怎樣預(yù)防高血壓？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓有遺傳的因素，如果有家族病史的患者，需要積極的控制好飲食，盡量不要吃油膩比較大的食物，尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟，以免引起血壓升高的現(xiàn)象。同時(shí)還要避免喝酒，長(zhǎng)期酗酒也會(huì)導(dǎo)致這種疾病，所以盡量要保持良好的生活習(xí)慣，通常能夠避免發(fā)生高血壓以及心腦血管疾病。
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陳淦敏 住院醫(yī)師
潮州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你的描述，高血壓是一種常見(jiàn)于中老年人的慢性疾病，主要是全身動(dòng)脈血管壓力增高，長(zhǎng)時(shí)間的高血壓會(huì)對(duì)全身的靶器官造成傷害，高血壓有遺傳因素，環(huán)境因素，飲食因素等等，如果想要預(yù)防高血壓首先應(yīng)該保持健康的生活習(xí)慣，飲食應(yīng)該規(guī)律清淡，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體重穩(wěn)定，不要情緒波動(dòng)。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
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動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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