高血壓吃什么最好？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者可以多吃一些具有降血壓作用的蔬菜和水果。例如菠菜、芹菜、黃瓜、胡蘿卜、冬瓜、茄子、西紅柿?？梢允秤玫乃形鞴?、獼猴桃、葡萄、菠蘿、荸薺、柚子、柿子、檸檬、紅棗、火龍果等效果都是可以的。當(dāng)然還可以飲用一些茶水，例如菊花山楂茶、決明茶、芹菜紅棗茶、龍茶散等等。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
高血壓的患者平時(shí)的話(huà)一定要監(jiān)測(cè)自己的血壓，尤其是年輕人的話(huà)，一定要通過(guò)生活方式的改善，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，使血壓控制在平穩(wěn)的水平，如果血壓特別高的話(huà)，還是建議小劑量的口服加藥物，注意監(jiān)測(cè)血壓變化，改變一些不良的生活方式。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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