一天中什么時候血壓最高？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者應該低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，有利于降壓。一天中每天上午10:00左右是血壓的高峰期，所以每天早晨口服降壓藥效果會比較好，預防高血壓高峰期的出現。高血壓患者需要長期按時口服降壓藥控制血壓，同時還應該監(jiān)測血脂的變化。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，人體內血壓存在著規(guī)律的波動，一天內上午六至十時、下午四至八時在這兩個時間段的血壓值較高。針對高血壓病人日常生活飲食應以清淡營養(yǎng)為主，避免進食生冷油膩刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，必要時嚴格限制食物中鹽的攝入量，以每天不超過5克為宜。適當合理的進行有氧運動，如慢跑、游泳、散步等。
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修建成 主任醫(yī)師
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李俊哲 副主任醫(yī)師
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內科
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