懷孕飲食方面應(yīng)注意什么?
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，懷孕期間飲食方面只要注意營養(yǎng)均衡多樣化就可以了，避免食用寒性食物和寒涼飲食，比如西瓜、山楂、螃蟹、荔枝等，還有辛辣刺激性食物也要少吃，少吃垃圾食品，比如油炸煎烤類、膨化食品等，多吃新鮮蔬菜水果、牛奶、魚蝦等食物，注意休息，避免過度勞累。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕在飲食方面一定要多加注意是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)囊彩强梢猿砸恍└缓z原蛋白和高蛋白的食物，對(duì)身體是起到很好的補(bǔ)充和調(diào)理的作用，但是一定要多加注意是不可以吃過多寒性或者是涼性的食物，否則是會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響。
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