懷孕可以游泳嗎?
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果是懷孕兩個月的時間的話,這個時候盡量的不要游泳,如果您平時游泳的技術(shù)比較好,可以使用一些比較輕緩的姿勢來進(jìn)行游泳的話,這個倒是可以的,但是如果是技術(shù)不是特別好的話,在游泳的過程中容易比較累,這種累的話很容易引起先兆流產(chǎn)的,所以還是注意休息。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間是不能游泳的,以免引起先兆流產(chǎn)的危險,建議你在這期間注意休息,不要劇烈的運動,飲食上一定要多吃一些高蛋白的食物,飲食的種類要多樣化,同時多吃蔬菜水果,豆制品,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧,按時做好孕期檢查,不要熬夜和過于的勞累。
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