食指按摩可以治便秘嗎?
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
通過(guò)食指按摩的方法是有利于促進(jìn)排便,治療便秘的。如果經(jīng)常的大便困難、大便干燥,可以通過(guò)手法按摩的方法按摩肚臍周?chē)约跋赂共?,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于保持大便通暢,同時(shí)也應(yīng)該多吃一些有潤(rùn)腸作用的食物,水果蔬菜,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或者服用一些通便的藥物。
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