高血壓吃什么補品比較好？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
對于老年高血壓的補品有燕麥、蕎麥、低脂或脫脂牛奶、雞肉、鴨肉、三文魚、金槍魚、核桃等。高血壓患者的飲食一般建議吃新鮮蔬菜、水果、低脂或脫脂乳制品、家禽、魚類和富含鉀、鈣、鎂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和纖維素的食物。但每個老年人的情況不同，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇飲食。
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張興森 主治醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
高血壓病人不需要特殊的補品。但是需要控制好血壓血糖血脂尤其重要。高血壓病人一定要把血壓控制在正常范圍以內(nèi)。平常飲食限鹽限脂。適當?shù)幕顒?，保持血管的張力。適當?shù)倪M食一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶。一定要避免進食過多的脂肪，保持合理體重。
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