防止早泄的辦法是什么？
病情描述：和我住在一個(gè)宿舍的室友，他在最近這幾天的時(shí)候，由于經(jīng)常性的手淫，然后去醫(yī)院做檢查，就說他得了早泄。我也很害怕自己會(huì)得早泄，所以想問防止早泄的辦法是什么？早泄有哪些原因?qū)е碌模?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
防止早泄的辦法有很多種，主要就是從生活飲食環(huán)境上多加調(diào)理，注意的，同時(shí)不要經(jīng)常的手淫，也不要和他人亂發(fā)生性關(guān)系，而且要多加運(yùn)動(dòng)提高身體的體質(zhì)，同時(shí)要做好自己的個(gè)人衛(wèi)生工作，勤換洗貼身的內(nèi)褲，清洗龜頭部位，手淫一般很容易導(dǎo)致早泄問題的產(chǎn)生，而且也不建議看刺激性的視頻或者是圖片。
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余歡 醫(yī)師
溫州中西醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
早泄主要是因?yàn)檫^度頻繁的手淫以及性生活導(dǎo)致性生活時(shí)間短，容易疲軟。這跟你飲食生活習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都有關(guān)系的。你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，飲食清淡忌辛辣油膩。如果早泄嚴(yán)重的話，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥，以及降低龜頭敏感度
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