高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)要注意不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，也不要過(guò)于的激動(dòng)，要合理的飲食，一定要低油,低鹽,低脂,飲食高血壓一般和遺傳有關(guān)系，和后天的因素也有關(guān)系，一定要嚴(yán)格的控制體重，如果體重過(guò)胖也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。高血壓患者平時(shí)可以多吃一些粗糧，多吃一些芹菜。這樣對(duì)病情的恢復(fù)都是比較好的。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
患者是經(jīng)常有高血壓發(fā)作的，這種情況他的血壓高的并不是太多，所以可以不用降壓藥治療。但是患者需要控制好飲食，要注意低鹽低脂飲食，少吃油脂高的時(shí)候，多吃蔬菜水果，然后要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。我經(jīng)常有頭暈，頭痛，疲勞，這是存在腦動(dòng)脈供血不足的，他應(yīng)該服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
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