低血壓失眠怎么辦?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
低血壓可以口服升血壓的藥物,多吃含鐵高的食物,比如雞蛋黃、瘦肉、紅棗、黑木耳等,可以適當(dāng)?shù)脑黾邮秤名},多喝溫水,可以提升血壓,注意不要過于的勞累、不要熬夜、不要受涼以免引起頭暈乏力,要以容易消化的食物為主,保持情緒穩(wěn)定,可以吃點(diǎn)蓮子,可以安心養(yǎng)傷治療失眠。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
如果出現(xiàn)了低血壓問題造成的失眠,往往和長期過度的勞累有直接的關(guān)系。多數(shù)合并了氣血不足的問題。建議您可以考慮注意減少過度的焦慮,增加休息。必要的情況下可以考慮口服補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行處理。比如生脈飲口服液等等。平時注意適度的鍛煉身體,增加體質(zhì)。
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