竹筍哺乳有好處嗎？
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好，竹筍這種是比較好的保健食品，它含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，微量元素，氨基酸和其它膳食纖維等等，所以說在哺乳期間完全可以吃的啊，沒有什么禁忌癥的。同時要多吃蔬菜水果和其他的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣子就能夠滿足寶寶營養(yǎng)需要的蛋白質(zhì)和維生素，微量元素了。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，在哺乳期可以吃適量的竹筍，因為竹筍味甘，胃寒，沒有毒，在中醫(yī)上認(rèn)為，竹筍有清熱化痰的作用，開胃健脾，潤腸通便，增強免疫力，所以在哺乳期的媽媽是可以食用的，但是一定要適量，不能多吃，哺乳期的媽媽要多吃一些有營養(yǎng)的東西。
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