哺乳期能吃竹筍嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期的女性可以正常吃竹筍,因?yàn)橹窆S不影響正常的哺乳,而且補(bǔ)水還可以通過(guò)哺乳攝入大量的營(yíng)養(yǎng)給兒童,能有效提高寶寶的身體抵抗力,也能起到清熱解毒的作用。
哺乳期的女性盡量少吃辛辣刺激性的食物。在哺乳期的女性盡量多喝雞湯、魚(yú)湯以及排骨湯,能有效促進(jìn)乳汁的分泌。
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