高血壓患者,飲食應(yīng)該注意什么呢?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者需要多吃一些清淡以及有營(yíng)養(yǎng)的食物,要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)性,而且要避免吃高熱量以及高脂肪的飲食,特別是油性大的食物是不能吃的,平時(shí)需要多吃蔬菜水果,適量的吃一些堅(jiān)果,少攝入一些肉類(lèi)的食物,患有高血壓疾病的人,還需要服用降壓藥來(lái)對(duì)血壓進(jìn)行穩(wěn)固。
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高樹(shù)芬 主治醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
現(xiàn)在可以確認(rèn)你是一名高血壓患者了。而且血壓高的比較多,你應(yīng)該長(zhǎng)期的服用降壓藥物治療的。同時(shí)您還要控制好自己的飲食,要注意低鹽低脂飲食,每天的食鹽攝入量不能超過(guò)6克??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑允卟怂热缜鄄?,白菜,火龍果,黑木耳,這些蔬菜可以多吃。
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