低血壓，氣血不足怎么調(diào)理？
病情描述：一般而言，對于女生而言，什么低血壓，氣血不足是相對這個男生而言是很經(jīng)常的，但是也不能排除男生也會低血壓和氣血不足，女生的話該怎么樣去調(diào)理應(yīng)該都了解一些，但是作為男生的話，這個該怎么去調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
氣血不足主要是以健脾溫胃來進入入手的，可以在飲食方面選擇補氣、補血、以及補腎精、腎陽的食物來進行調(diào)理，并且在飲食方面多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素的食物，但需要注意不能在在飲食方面吃有理氣、活血寒涼性的食物，可能會導(dǎo)致癥狀的加重。出現(xiàn)血壓偏低，一定要休息身體，必要的情況下可以吃藥物來治療。
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趙貴鳳 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
低血壓是指血壓水平：收縮壓低于90mmhg,舒張壓低于60mmhg。如果血壓水平過低的話，容易導(dǎo)致腦部及身體供血不足，出現(xiàn)頭暈、乏力、全身倦怠等癥狀。調(diào)理的話建議：吃飯時注意口重一下，適當(dāng)多攝入點鹽分。注意加強飲食營養(yǎng)：適當(dāng)增加食物中蛋白質(zhì)、脂肪的攝入，如：雞蛋、雞肉、魚類、牛羊肉等。少吃具有降壓作用的蔬菜水果。
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