缺維生素A吃什么補回來？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
維生素a的缺乏會對人體的健康很不利的，如果想要從食物方面來補充維生素a的話，可以吃動物性內(nèi)臟、以及雞蛋、牛奶、魚肝油、螃蟹、大比目魚等。蔬菜類中的胡蘿卜、薺菜、南瓜、西葫蘆、甘藍、西蘭花、番茄、蘆筍、大白菜、木瓜等。若缺乏的癥狀比較嚴重，可以通過藥物來進行改善。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，補充維生素A可以多吃一些胡蘿卜、玉米、番茄、西紅柿、卷心菜、生菜等植物類食物，不過要做熟后再食用，不然會影響吸收，另外也可以吃點魚肝油、蛋黃、動物肝臟等，也是含維生素A比較高的，但是動物肝臟不宜過多食用，建議一周食用一次就可以了。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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