高血壓應(yīng)該注意什么飲食？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓是一種中老年比較常見的慢性疾病，在治療方面主要以口服藥物來控制自身的血壓情況，除此之外也需要適當調(diào)整自身的飲食習慣，平時不建議吃高油高脂高鹽的食物，這樣對病情的控制有一定的影響，盡量以清淡飲食為主，多吃一些膳食纖維含量豐富的蔬菜，多喝水。
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田士霞 醫(yī)師
章丘區(qū)婦幼保健院 二級甲等
你好，如果血壓很高并且有癥狀，需要藥物好好的控制，當然加強飲食管理也很關(guān)鍵。需要低鹽飲食，不要吃得太咸。低脂肪飲食，避免肥膩的東西，盡量少吃動物的內(nèi)臟，多吃新鮮的蔬菜水果，還需要放松心情，可以聽輕松的音樂，打太極拳等等，用藥的過程中定期的測量血壓。
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