如何讓孩子不挑食不偏食？
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子的這種不良飲食習(xí)慣，平時(shí)要注意不要吃過(guò)多的零食，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一個(gè)時(shí)間，平時(shí)要多鼓勵(lì)寶寶可以由少到多慢慢的適應(yīng)飲食方式逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，另外注意是否是微量元素缺乏所引起的，以及脾胃功能不好所引起必要的時(shí)候可以給寶寶吃點(diǎn)調(diào)理消化的藥物。
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耿曉旭 醫(yī)師
邢臺(tái)市橋東區(qū)大梁莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
孩子偏食挑食建議您帶孩子先去檢查下微量元素，是否缺鋅，如果有需要多吃含鋅豐富的食物比如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、核桃、花生等，必要時(shí)按療程服用補(bǔ)鋅藥物，然后復(fù)查就好。如果沒(méi)有建議平時(shí)可以告訴孩子偏食挑食的危害性比如發(fā)育緩慢、身體免疫力地下等，建議家庭飲食結(jié)構(gòu)多元化，家長(zhǎng)首先做到不挑食偏食，還有就是可以把孩子不喜歡的食物攪碎放入喜歡的食物里，從少到多慢慢引導(dǎo)孩子接受這個(gè)食物。如果都不可行就餓著孩子，饑不擇食，餓了自然就吃了。
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