懷孕了喝什么牛奶好?。?/h1>

病情描述：剛剛查出懷上了寶寶，老公讓我多注意些營(yíng)養(yǎng)，醫(yī)生也讓我多喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，但是我也沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，不知道懷孕和的牛奶和平常的有什么不同，怕喝錯(cuò)了，懷孕了喝什么牛奶好?。?/em>

醫(yī)生回答 (2)

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  曲中玉 副主任醫(yī)師
  山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  懷孕以后，由于孕婦需要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求，因此需要營(yíng)養(yǎng)是比較多的，這個(gè)階段孕婦需要多吃含鈣豐富的食物，可以喝牛奶，牛奶富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般這個(gè)階段盡量選擇純牛奶或者是酸牛奶，一般不建議喝牛奶飲料，同時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并且需要定期產(chǎn)檢。

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  李新鳳 主治醫(yī)師
  沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)

  病情分析：

  懷孕的早期，在飲食方面，注意多吃一些清淡、容易消化和含維生素比較多的食物，特別是需要遵醫(yī)囑服用一些葉酸。還需要多吃一些干果類的食物，這樣來(lái)補(bǔ)充微量元素?？梢院纫恍└哜}奶來(lái)補(bǔ)鈣。因?yàn)閼言械脑缙谌菀壮霈F(xiàn)妊娠反應(yīng)，所以建議少食多餐?？梢猿砸恍┳约合矚g吃的食物。