袪黑眼圈方法有哪些?
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,平時如果有黑眼圈多考慮是長期熬夜用眼過度,長時間在看電腦,看手機,昏暗燈光下看書等病因而導(dǎo)致的,和平時有腎虛氣血虧虛體內(nèi)有血瘀等也是有直接關(guān)系的,建議您可以通過生活,飲食,習(xí)慣等來調(diào)理規(guī)律生活避免熬夜,多吃蔬菜水果補充多種維生素,也可以外用面膜和中醫(yī)中藥調(diào)理等。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
導(dǎo)致黑眼圈的原因比較多,用眼過度眼睛疲勞,長時間接觸電子產(chǎn)品熬夜,維生素缺乏,身體有慢性消耗性疾病,腎虛等都能夠引起,首先需要注意休息,改善睡眠,避免長時間接觸電子產(chǎn)品,盡量不要熬夜,多吃點新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a充維生素,經(jīng)常熱敷,按摩一下眼睛周圍,慢慢可以改善。
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