睡過了頭暈的原因是什么？
病情描述：睡過了頭暈的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的提問，睡覺時(shí)間長，大腦長時(shí)間的血液比較少，就會相對缺氧，就會感到頭暈，也跟睡覺的環(huán)境有關(guān)，空氣不流通，環(huán)境不安靜也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量，失眠多夢，都會影響睡眠，睡眠質(zhì)量不好影響會導(dǎo)致頭暈，建議每天睡眠八小時(shí)就行，不要睡太多，也不要熬夜，希望我的回答對你有幫助，祝您健康
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
睡過導(dǎo)致頭暈，是很常見的現(xiàn)象，睡太久，大腦會處于疲勞缺氧的狀態(tài)，會變得軟弱無力的，這個(gè)不好的，會導(dǎo)致全身發(fā)軟酸脹的，最好要適當(dāng)?shù)幕顒?，睡眠還是定時(shí)的比較好，一般睡7個(gè)小時(shí)左右就足夠，早起早睡有利于身體，多運(yùn)動，不久坐的啊。
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