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為什么會想打哈欠？

病情描述：為什么會想打哈欠？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姚選武
    姚選武 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    打哈欠是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，主要是人體困乏時的生理反應，在長期保持一個狀態(tài)下大腦過于疲勞，長時間的運轉(zhuǎn)也會導致腦溫升高，打哈欠的過程中，隨著嘴巴的深呼吸，可能會導致血流增快，大腦皮層的溫度隨之下降，而且過程中鼻竇會擴張冷空氣進入，助于保持大腦清醒。

  • 滿德學
    滿德學 主治醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    打哈欠是機體疲勞，休息不好，機體乏氧狀態(tài)的一種神經(jīng)反射。如果機體出現(xiàn)腦缺氧氧的表現(xiàn)，進行深呼吸打哈欠，可以迅速的增加機體的氧氣含量，促進新陳代謝，達到緩解疲勞的作用。所以如果經(jīng)常打哈欠，要注意避免熬夜，保證均衡的飲食。多鍛煉身體增強體質(zhì)。

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姚選武
姚選武 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：擅長喉部微創(chuàng)顯微手術的治療、功能性微創(chuàng)鼻內(nèi)鏡手術、微創(chuàng)低溫等離子治療耳鼻喉相關疾病。
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