預防黑眼圈方法有哪些?
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,預防黑眼圈的方法主要是避免陽光照射,平時補充多種維生素,避免熬夜,避免長時間的看電視,看手機,看電腦,平時需要少用眼,如果有黑眼圈平時可以服用枸杞,菊花等代茶飲調(diào)理補肝腎明目,有時間建議你也可以找中醫(yī)診脈看看舌苔辯證調(diào)理中藥治療,平時也可以外用面膜等對癥治療。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
用眼過度,眼睛疲勞,長時間接觸電子產(chǎn)品,維生素缺乏,腎虛等疾病都能夠引起黑眼圈,首先需要注意休息,改善睡眠,不要熬夜,盡量不要長時間接觸電子產(chǎn)品,要多吃點新鮮蔬菜水果,適當?shù)难a充維生素,經(jīng)常熱敷,按摩一下眼睛周圍,慢慢可以改善。
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