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24就腎虛咋辦?

病情描述:24就腎虛咋辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    導(dǎo)致腎虛的原因和平時(shí)生活習(xí)慣,勞累,熬夜,飲食都是有直接關(guān)系的。如果有腎虛的癥狀建議您可以去附近醫(yī)院中醫(yī)科診脈辯證調(diào)理中藥治療,平時(shí)食療可以選擇黑芝麻,黑豆,核桃,枸杞,牛羊肉等具有補(bǔ)腎類的食物來調(diào)理,平時(shí)要規(guī)律生活,均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    目前按照你的年齡,出現(xiàn)腎虛的情況,有一些過早的,目前這種情況主要是要調(diào)整好你自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的,保證良好的休息和睡眠,同時(shí)也最好是到中醫(yī)科,口服一些中藥湯劑來幫助進(jìn)行調(diào)理的,平時(shí)也要注意不要,頻繁的性生活,這樣才有利于腎虛的恢復(fù)的

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識,擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療,對內(nèi)科
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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