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首頁(yè) > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

心里害怕心絞晚上睡不著胳膊感覺好困。

病情描述：我是一名精神病患者。不知道為什么最近心里老是害怕，尤其是到晚上，特別嚴(yán)重。心里害怕到睡不著地步。有的時(shí)候胳膊也疼，導(dǎo)致我失眠，特別困。請(qǐng)問我這種情況，有什么有效的治療方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以通過以下方法解決，第一，可以開著燈睡覺，可以在一定程度上緩解緊張和恐懼，或者和親近的人睡覺，也有助于解決這種情況。第二，為了端正心態(tài)，緩解壓力，可以選擇借用一些有安神作用的藥物，比如安神補(bǔ)腦液。第三，直接服用助眠藥可以快速解決這個(gè)問題，就像服用阿普唑侖一樣。建議放松心情，多出去走走，能釋放一些壓力。

  • 趙淑艷
    趙淑艷 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣松嶺門醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，這種情況應(yīng)該及時(shí)的口服藥物進(jìn)行維持?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜幬铮采裱a(bǔ)腦液，谷維素片，維生素b1。嚴(yán)重的還可以口服藥物安定片，佐匹克隆片，再通過日常生活調(diào)理，睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡一泡腳，聽一聽比較柔和的音樂，避免喝濃茶，咖啡，可樂的最新的飲料，避免嘗試著玩手機(jī)或看電腦，白天堅(jiān)持戶外鍛煉，保持心情舒暢。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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