減輕黑眼圈方法有哪些？
病情描述：減輕黑眼圈方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)您的提問，減輕黑眼圈可以經(jīng)常按摩眼部周圍的皮膚促進(jìn)血液循環(huán)，減少眼部壓力，或者是用鹽水熱敷，也可以用土豆片貼敷，黑眼圈主要是跟休息不好，睡眠不足熬夜有關(guān)，平時(shí)避免用眼疲勞，保持充足的睡眠，經(jīng)常做眼保健操，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你健康
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
黑眼圈一般是由于用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生，熬夜，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，維生素缺乏，身體有慢性消耗性疾病或者腎虛導(dǎo)致的，屬于常見病，不要擔(dān)心，平時(shí)需要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，清淡飲食，少吃油膩食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，經(jīng)常熱敷，按摩一下眼睛周圍，慢慢可以恢復(fù)。
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