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女性精神差體力差是為什么？

病情描述：醫(yī)生你好，本人今年30歲。我過年還好好的，每天都吃得好睡得好，但是現(xiàn)在才上班兩天，就精神很差，很嗜睡。我想問一下醫(yī)生，女性精神差體力差是為什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮可能是由于年齡因素或者是精神壓力過大導(dǎo)致的原因，所以在平時應(yīng)該及時為自己緩解精神上的壓力，并不且保持充足的休息，在飲食上多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如雞湯，魚湯，骨頭湯等，還要多進行些體育運動，增加自己的體力，少看手機，電腦等電子產(chǎn)品，能夠有效地緩解癥狀。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    精神比較差，而且容易嗜睡，多數(shù)考慮可能是因為勞累過度以后引起的疲勞綜合癥，也有少數(shù)可能是有一些貧血或者低血壓引起的，不排除其他神經(jīng)衰弱的可能性。具體需要到醫(yī)院?？七M一步檢查，目前也可以服用一些補氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以配合艾灸等治療。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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