如何防治感冒，中暑等疾?。?/h1>

病情描述：今年就要參加高考了，之后應(yīng)該會(huì)到外地去上大學(xué)，挺擔(dān)心會(huì)水土不服，所以想要提前咨詢一下如何預(yù)防感冒，中暑等疾??？到時(shí)候參加軍訓(xùn)的時(shí)候一定得多注意一下，別讓自己剛開學(xué)就出現(xiàn)問題。

醫(yī)生回答 (2)

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  趙曙光 副主任醫(yī)師
  太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  可以給孩子提前喝點(diǎn)下火藥來(lái)預(yù)防感冒或中暑，比如板藍(lán)根顆粒。建議平時(shí)一定要多喝水，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以提高免疫力，補(bǔ)充維生素C。沒事的時(shí)候多鍛煉鍛煉身體，這樣可以增強(qiáng)自身的體能，盡量不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，避免上火。

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  堯來(lái)龍 醫(yī)師
  撫州市婦幼保健所 一級(jí)

  病情分析：

  感冒是完全可以預(yù)防的。夏天，當(dāng)季節(jié)又熱又濕時(shí)，可以用藿香、檳榔各5克，薄荷2克，炒湯代替飲料。在流感期間，你可以用關(guān)中10克、板藍(lán)根或大藍(lán)葉12克、生甘草3克湯，每天一副。室內(nèi)可采用醋熏蒸法，對(duì)流感的防治效果良好。夏天外出時(shí)，記得涂防曬霜。最好不要在10點(diǎn)到16點(diǎn)之間的烈日下行走，因?yàn)檫@段時(shí)間陽(yáng)光最強(qiáng)，中暑的可能性是平時(shí)的10倍。必須外出要做好防護(hù)工作，準(zhǔn)備足夠的水和飲料。