我失眠，睡不著覺?
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果是由于壓力比較大引起的失眠，那么可以考慮適當口服一些助眠的藥物進行調(diào)理，能夠一定程度上提高睡眠的質(zhì)量，另外一定要從日常的生活當中適當?shù)恼{(diào)整，避免太大的精神壓力，也要尋找一些能夠釋放壓力的方式。最近一段時間每天可以適當進行一些基礎(chǔ)的有氧鍛煉。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計劃生育服務站 一級
對于患者現(xiàn)在失眠的情況，建議選擇一些鎮(zhèn)靜安神的對癥藥物，配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。發(fā)病原因可能是由于近期壓力過大，精神高度緊張而引起的神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)。至于患者所說的物理方案，并不是很了解。建議近期要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細?
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