月經(jīng)期間可以喝檸檬水嗎？
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
檸檬水有抗氧化和美白皮膚的作用，對(duì)于月經(jīng)沒(méi)有什么不良的影響，月經(jīng)期間是可以喝的，月經(jīng)期間主要是注意不要吃過(guò)于辛辣和刺激性的食物，生冷的食物也不能吃，以免引起月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，或者是月經(jīng)量減少，要多喝一些溫開水促進(jìn)身體代謝，注意保暖。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬水，不要涼了，另外也是要注意經(jīng)期的護(hù)理，多喝點(diǎn)紅糖水，外用暖宮貼護(hù)理，同時(shí)也是要注意休息好，不要熬夜，不要有過(guò)大的心理壓力，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)血的食物為好，這是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況，可以觀察月經(jīng)期的情況，有利于身體健康。
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