經期吃巧克力會發(fā)胖嗎？
病情描述：過年的時候，我們家里邊的親戚買了很多巧克力，因為我們家里面還沒有小孩，我媽媽又患了糖尿病，不能吃甜的，家里邊的巧克力都是我吃，醫(yī)生，經期吃巧克力會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
在月經期吃巧克力一般是不會發(fā)胖的，不要吃的太多，但是吃的太多就有可能會導致發(fā)胖，巧克力熱量比較高，如果吃的太多，一方面可以發(fā)胖，另一方面還會導致內火偏重，而影響身體健康，但是適當吃一點，特別是對痛經的女性還有一定的緩解作用，在月經期飲食方面盡可能清淡溫和一些。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
一般過多的食用巧克力都會變胖的，不管是經期還是正常時間過多的食用甜食或者巧克力都是比較容易發(fā)胖的，尤其是在晚上睡前吃含糖量高的食物最容易大胖的，所以建議你平時一定要少吃一些含糖量的食物，每天飯后可以適量的活動一下，或者是參加一些戶外運動，比如健身操之類的，也是可以幫助很好的健身。
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