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喝紅糖水能補(bǔ)血嗎?

病情描述:我經(jīng)常痛經(jīng),而且月經(jīng)非常的不穩(wěn)定,臉色也不太好,總是慘白慘白,我看過中醫(yī)說我是氣血不足,想要找一些辦法補(bǔ)血,想要請(qǐng)問一下,喝紅糖水能補(bǔ)血嗎?或者吃紅棗之類的有效果嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    紅糖水具有補(bǔ)血的效果,還能夠活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于女性來說是很好的補(bǔ)血佳品。有些女性由于宮寒會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況,這個(gè)時(shí)候喝一些紅糖水也能夠有效的緩解痛經(jīng)。紅棗的補(bǔ)血效果也是非常好的,紅棗的吃法也很多,可以泡水喝,也可以蒸熟吃或者放在湯里面也是可以的。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析:

    喝紅糖水是可以補(bǔ)血的,如果有痛經(jīng)或者月經(jīng)紊亂的情況下,需要遵醫(yī)囑積極安排用藥來調(diào)理,也可以配合食療,平時(shí)多吃大棗粥或者用紅糖水等來看看,然后注意營養(yǎng)均衡,不要吃刺激性的食物,也可以用豬肝煲湯等,注意經(jīng)期前后不要用冷水洗澡,預(yù)防病情加重即可。

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