應(yīng)該怎么預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙？
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病情分析：
所以對于預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙其實可以分為三個部分，第一，如果可能的話，盡量遠(yuǎn)離創(chuàng)傷性事件或畫面，比如街上發(fā)生車禍，盡量不看，保護我們的感官通道。第二，要加強自己在正常生活中應(yīng)對創(chuàng)傷的心理能力。第三，我們可以利用強大的社會資源來幫助我們應(yīng)對可能的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
需要家人的溝通和呵護，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)。一定要做好心理建設(shè)，患者的心理調(diào)試是非常重要的，保持充足的睡眠，足夠的休息可以讓身體得到放松，也有利于身體健康水平的恢復(fù)。適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有利于身體健康。飲食上盡量營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙原因
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙嚴(yán)重嗎
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙多久會好
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙幻聽嗎
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 精神醫(yī)學(xué)科
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙該怎么治愈
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙如何進行心理治療
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 急診科
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是什么
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
什么是創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療
無論是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，還是PTSD，可能都不是很為大眾所知，更遑論創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙... 詳細(xì)?
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的飲食
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙需要注意飲食方面宜以清淡營養(yǎng)的飲食為主，合理搭配飲食，補充優(yōu)質(zhì)蛋白... 詳細(xì)?
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的保健護理
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種延遲性的心因性反應(yīng)，主要是由于患者在經(jīng)歷了巨大的精神創(chuàng)傷后，... 詳細(xì)?
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別以為身體沒受傷就沒事，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙更要重視
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創(chuàng)傷的飲食
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